Soupe Patate douce, Carottes et Cacahuètes grillées

Ingrédients :

  • 500 g patates douces
  • 200 g carottes
  • 3 gousses ail
  • 1 oignon (jaune)
  • 20 cl lait de coco (ou crème fraîche)
  • 3 brins coriandre ( ou persil )
  • 100 g cacahuètes
  • 1 cc sucre
  • 2 cs huile d’olive
  • Sel
  • poivre

Préparation :

  • Epluchez, lavez et coupez en cubes les carottes et les patates douces
  • Epluchez et hachez l’ail et l’oignon. Faites les fondre avec l’huile d’olive dans une casserole
  • Ajoutez les morceaux de carottes et patates douces, mélangez puis versez 1 litre d’eau froide ainsi que le lait de coco. Salez, poivrez et laissez cuire à petit bouillon pendant 25 minutes
  • Pendant ce temps, faites griller les cacahuètes dans une poêle à sec durant 7 minutes. Saupoudrez les de sucre et laissez caraméliser 2 minutes en remuant.
  • Mixez la soupe et servez dans des bols en parsemant de coriandre ciselée et d’arachides grillées

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.